Chá Verde Erva Doce e Limão

O chá verde com erva doce e limão é uma combinação refrescante e saborosa que pode ser consumida quente ou fria. O chá verde é rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na prevenção de diversas doenças, além de ajudar no processo de emagrecimento e proporcionar energia. A erva doce é conhecida por suas propriedades digestivas e calmantes, enquanto o limão é uma fonte de vitamina C e ajuda na hidratação do corpo. Para preparar o chá, basta adicionar as folhas de chá verde, um pouco de erva doce e o suco de limão a uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, é só coar e aproveitar. Para servir gelado, basta adicionar gelo e algumas rodelas de limão.

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