O chá de ervas sene é feito a partir das folhas e frutos da planta sene, cujo nome científico é Senna alexandrina. Esta planta é conhecida por suas propriedades laxativas e é utilizada na medicina tradicional há séculos.
Para preparar o chá de ervas sene, siga os passos a seguir:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque as folhas secas de sene e a água em uma panela e leve ao fogo médio.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe a mistura e sirva.
Se preferir, adicione mel ou açúcar para adoçar.
Importante: O chá de ervas sene é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças com menos de 12 anos. Além disso, seu uso excessivo pode causar diarreia, cólicas e desidratação. Por isso, consulte um médico antes de consumir o chá e siga as instruções de dosagem recomendadas.