O chá de boldo com limão em jejum é uma opção natural e saudável para ajudar na digestão. O boldo é um poderoso hepatoprotetor, que ajuda a proteger e desintoxicar o fígado, além de estimular a produção de bile, facilitando a digestão. O limão, por sua vez, é rico em vitamina C e ácido cítrico, que ajudam a alcalinizar o organismo e melhoram a função digestiva. Juntos, boldo e limão formam uma dupla imbatível para cuidar da saúde do seu sistema digestivo. Para fazer o chá, basta ferver 1 ou 2 folhas de boldo em 250ml de água por 5 minutos. Depois, adicione o suco de meio limão e beba ainda em jejum pela manhã. É importante lembrar que o chá de boldo não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas hepatobiliares graves.