O chá de algaroba é uma bebida natural feita a partir das sementes da algaroba, também conhecida como farinha de alfarroba. Ele é muito popular na região do Mediterrâneo e também é consumido em outros países.
Para fazer o chá, basta utilizar uma colher de sopa de farinha de algaroba para cada xícara de água quente. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos até a bebida adquirir uma cor escura e um sabor adocicado. É possível adicionar outros ingredientes como canela, cravo ou mel para dar um toque especial.
O chá de algaroba é conhecido por seus benefícios para a saúde, principalmente por ser rico em fibras, antioxidantes e minerais como cálcio e ferro. Ele também pode ajudar a regular o funcionamento do intestino e reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.
Além disso, o chá de algaroba é uma opção de bebida saudável para quem quer reduzir o consumo de cafeína ou açúcar, já que não contém nenhum dos dois ingredientes. Experimente incluir o chá de algaroba em sua rotina e aproveite seus benefícios!