Chá Desintoxicante Caseiro

Ingredientes:

• 1 litro de água;

• 1 colher de sopa de gengibre ralado;

• 1 limão;

• Folhas de hortelã;

• 1 colher de sopa de açúcar;

• Gelos.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver;

2. Adicione o gengibre ralado e deixe ferver por mais 5 minutos;

3. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco;

4. Adicione o açúcar e mexa bem;

5. Em seguida, adicione o suco do limão e as folhas de hortelã;

6. Coloque o chá em uma jarra e adicione gelos;

7. Sirva em seguida.

Este chá pode ajudar a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão, além de ser uma opção refrescante para os dias quentes. É importante lembrar que ele não substitui uma dieta equilibrada e saudável, e que é necessário consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança na alimentação.