Não há evidências científicas que comprovem que o chá de cravo da Índia tire o sono. Na verdade, o cravo da Índia pode até mesmo ter propriedades sedativas que ajudam a promover uma boa noite de sono. No entanto, como cada pessoa é única, alguns indivíduos podem experimentar efeitos diferentes após o consumo do chá de cravo da Índia. Se você está sofrendo de problemas de sono, é importante conversar com seu médico ou um profissional de saúde para verificar se há outras causas ou recomendações de tratamento.