Chá de Cravo Gripe

O chá de cravo é uma ótima opção para combater a gripe, pois possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a diminuir os sintomas da doença.

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 3 cravos-da-índia
• Suco de meio limão
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e os cravos e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione o suco de meio limão e o mel a gosto.
4. Misture bem e deixe esfriar um pouco.
5. Coe e sirva.

Beba o chá de cravo 3 vezes ao dia, durante 3 dias seguidos. Além disso, é importante se manter hidratado, ter uma alimentação saudável e descansar bastante para uma recuperação completa.