Chá de Sene com Gengibre e Canela

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de sene
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 pedaço de canela em pau
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela;

2. Adicione as folhas de sene, o gengibre ralado e a canela em pau;

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos;

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos;

5. Coe o chá e beba morno ou gelado.

Observação: o chá de sene é contraindicado para gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas intestinais ou renais. Consulte um médico ou nutricionista antes de consumir.