O chá de hibisco com canela e louro é uma ótima opção para quem busca uma bebida quente e saborosa para aquecer o corpo e a alma. Além disso, essa combinação de ingredientes traz benefícios para a saúde, pois o hibisco é rico em antioxidantes, a canela ajuda a controlar o açúcar no sangue e o louro tem propriedades anti-inflamatórias.
Confira a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 pau de canela - 2 folhas de louro
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione o hibisco seco, o pau de canela e as folhas de louro. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente.
Dica: se preferir, adoce o chá com mel ou açúcar mascavo. O chá também pode ser servido gelado, bastando colocá-lo na geladeira por algumas horas e adicionar gelo na hora de servir.