O chá de boldo é uma bebida feita a partir das folhas do boldo, uma planta originária do Chile, que é conhecida por suas propriedades medicinais. Essa bebida é popularmente usada para tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, cálculos biliares e problemas no fígado.
Para preparar o chá de boldo, basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas ou frescas de boldo em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba quente ou frio.
No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo desse chá pode causar efeitos colaterais, como irritação estomacal e nervosismo, por isso é recomendado consultar um médico antes de fazer uso prolongado da bebida.