O chá de camomila é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, mas também pode ser útil no tratamento da tosse. Isso ocorre porque a camomila é rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e a acalmar a irritação na garganta.
Para preparar o chá de camomila para tosse, siga os seguintes passos:
Ferva 500 ml de água.
Adicione 2 colheres de sopa de flores de camomila secas.
Deixe as flores em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e adicione 1 colher de chá de mel para adoçar (opcional).
Beba o chá 2 a 3 vezes por dia, enquanto durar a tosse.
Lembrando que o chá de camomila não é um substituto para o tratamento médico adequado para a tosse persistente ou grave. Consulte sempre um profissional de saúde se os sintomas persistirem.