Ingredientes: - 1 litro de água - 1 laranja - 2 colheres de sopa de mel - 1 pedaço de gengibre (cerca de 5cm)
Modo de preparo: 1. Descasque a laranja e corte-a em fatias finas. 2. Descasque o gengibre e corte-o em pedaços pequenos. 3. Em uma panela, coloque a água, a laranja e o gengibre e leve ao fogo. 4. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 5. Retire a panela do fogo e adicione o mel. 6. Mexa bem até que o mel esteja completamente dissolvido. 7. Coe o chá e sirva quente.
O chá de laranja, mel e gengibre é ótimo para ajudar a combater gripes e resfriados, além de ser uma opção deliciosa e reconfortante para os dias frios. O mel ajuda a suavizar a garganta e o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Já a laranja é rica em vitamina C, que também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções. A combinação desses ingredientes resulta em um chá saboroso e saudável.