O chá de canela em casca é uma bebida natural e saudável, que pode ser preparada de forma simples e rápida em casa. A canela é um ingrediente muito utilizado em diversas receitas da culinária, além de ser conhecida por suas propriedades medicinais, como ação anti-inflamatória, antioxidante, antifúngica e antimicrobiana.
Para preparar o chá de canela em casca, é necessário:
1 litro de água
3 cascas de canela
Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
Adicione as cascas de canela à água.
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e adoce a gosto, se desejar.
Sirva o chá de canela quente ou frio.
O chá de canela em casca é uma bebida muito saborosa e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Além de ser uma excelente fonte de vitaminas e minerais, este chá também ajuda a combater a fadiga, a ansiedade, a insônia e a melhorar a digestão. Experimente!