O chá de alecrim é conhecido por ter diversas propriedades benéficas para a saúde, incluindo:
Melhora a digestão: o alecrim estimula a produção de bile pelo fígado, o que ajuda na digestão e absorção de gorduras.
Reduz a inflamação: o alecrim contém substâncias anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, incluindo o trato gastrointestinal.
Melhora a memória e a concentração: O alecrim contém substâncias chamadas terpenos que podem ajudar a melhorar a memória e a concentração.
Alivia o estresse e a ansiedade: O alecrim pode ter efeitos calmantes e relaxantes, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Ajuda na prevenção de doenças crônicas: O alecrim contém antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres, que estão associados a várias doenças crônicas, incluindo câncer, diabetes e doenças cardíacas.
Em resumo, o chá de alecrim é uma opção saudável e natural para quem busca benefícios para a saúde, além de saboroso e fácil de preparar.