O chá de hibisco pode ser benéfico para quem sofre de refluxo, pois possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a irritação e inflamação no esôfago.
Além disso, o hibisco é um excelente diurético, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, reduzindo a pressão abdominal e aliviando os sintomas do refluxo.
Para preparar o chá de hibisco, basta adicionar uma colher de sopa de flores de hibisco secas em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. É recomendável não acrescentar açúcar ou adoçantes ao chá, pois isso pode agravar o refluxo.