Este chá é uma mistura de ervas que pode ajudar na perda de peso e na desintoxicação do organismo. O chá de hibisco é rico em antioxidantes e ajuda a reduzir a retenção de líquidos, enquanto o sene é um laxante natural que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e, com isso, ajuda na queima de gordura.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Quando a água estiver fervendo, adicione o hibisco, sene e gengibre.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e deixe esfriar um pouco antes de consumir.
Beba uma xícara de chá antes das refeições, de preferência sem açúcar.
Dica: evite beber o chá à noite, pois o sene pode causar desconforto abdominal e diarreia se consumido em excesso. Além disso, não é recomendado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando.