Não há comprovação científica de que o chá de romã seja eficaz para tratar a rouquidão. No entanto, a romã é conhecida por ser uma fruta rica em antioxidantes e pode trazer diversos benefícios para a saúde, como reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico.
Para preparar o chá, é simples:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 romã
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Enquanto a água ferve, retire as sementes da romã e reserve. 3. Adicione as sementes de romã na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras de chá de romã por dia. É importante lembrar que, em caso de sintomas persistentes de rouquidão, é importante buscar um médico para avaliação e diagnóstico adequados.