O chá de hortelã com boldo é uma ótima opção para quem busca um chá refrescante e digestivo. Abaixo, segue uma receita simples e fácil de fazer:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 ramo de hortelã fresca - 4 folhas de boldo fresco
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de hortelã e boldo à água fervente. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 3 minutos. 4. Desligue o fogo e tampe a panela. 5. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. 6. Coe o chá e sirva em uma xícara.
O chá de hortelã com boldo pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para ser consumido após as refeições, pois ajuda na digestão. Além disso, também pode ser utilizado como um chá desintoxicante e ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.