Ajuda no controle do açúcar no sangue: a canela é conhecida por ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e aumentar a sensibilidade à insulina.
Auxilia no emagrecimento: estudos mostram que a canela pode diminuir o apetite, aumentar a queima de gordura e ajudar na perda de peso.
Tem ação anti-inflamatória: a canela contém compostos que ajudam a combater a inflamação no corpo, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas.
Melhora a saúde cardiovascular: a canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: a canela contém antioxidantes e propriedades antibacterianas e antifúngicas, podendo ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções.
Ajuda a reduzir o estresse: o aroma da canela pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo a sensação de relaxamento.
Melhora a saúde digestiva: a canela pode ajudar a reduzir o inchaço abdominal, melhorar a digestão e aliviar a constipação.
Pode ter propriedades anticancerígenas: estudos apontam que a canela pode ajudar a reduzir o crescimento de células cancerígenas em alguns tipos de câncer.