Não é recomendado o consumo de chá de canela em pó com arruda pela falta de comprovação dos seus benefícios à saúde e pelos possíveis efeitos colaterais que podem ocorrer. A arruda é uma planta tóxica e pode causar irritações na pele, problemas gastrointestinais e até aborto em gestantes. Já o consumo excessivo de canela em pó pode levar a irritações no estômago, tonturas e dores de cabeça. É importante consultar um nutricionista ou médico antes de consumir qualquer tipo de chá ou remédio caseiro.