O chá de amora hibisco e canela é uma combinação deliciosa e muito saudável. Essas três plantas possuem propriedades benéficas para o organismo, além de serem ricas em vitaminas e minerais. Confira a receita!
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas secas de amoreira - 1 colher de sopa de flores secas de hibisco - 1 pau de canela
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas secas de amoreira, as flores secas de hibisco e o pau de canela. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 3 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva em uma xícara.
O chá de amora hibisco e canela pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para quem quer emagrecer, já que o hibisco e a canela ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras. Além disso, o chá é diurético, ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial e ainda fortalece o sistema imunológico. Experimente!