Não há evidências suficientes que comprovem que o chá de maçã emagrece, mas é uma bebida saudável que pode auxiliar no processo de perda de peso, quando associado a uma alimentação balanceada e prática regular de atividade física. A maçã é rica em fibras, que ajudam a prolongar a sensação de saciedade e a controlar a fome. Além disso, contém antioxidantes e vitaminas que são importantes para a saúde, além de ser um diurético natural que ajuda na eliminação de líquidos retidos no corpo. É importante lembrar que o emagrecimento saudável deve ser gradual e equilibrado, sem recorrer a dietas extremas ou consumo excessivo de qualquer alimento ou bebida.