O chá de camomila é uma infusão feita com as flores da planta de camomila (Matricaria chamomilla). É uma bebida popular em todo o mundo, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes.
O chá de camomila pode ser feito com as flores frescas ou secas da planta. Para fazer o chá, basta adicionar 1-2 colheres de sopa de flores secas em uma xícara de água fervente. Em seguida, deixe as flores em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de beber.
Além de suas propriedades calmantes, o chá de camomila é conhecido por ajudar no tratamento de problemas digestivos, como cólicas, diarreia e náuseas. Também pode ser usado para aliviar dores de cabeça e sintomas de resfriado e gripe.
No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não é recomendado para mulheres grávidas ou em amamentação, pois pode afetar a saúde do bebê. Além disso, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer chá ou remédio natural como tratamento para qualquer condição médica.