O chá de salsa e coentro é uma bebida que pode ajudar a melhorar a digestão e a desintoxicar o corpo. Ambas as ervas possuem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas do organismo e reduzindo o inchaço. Além disso, o coentro tem ação anti-inflamatória e a salsa é rica em vitaminas A e C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Para fazer o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Lave as ervas em água corrente e pique grosseiramente.
Coloque a água para ferver em uma chaleira.
Adicione as ervas na água quente e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe as ervas e sirva o chá quente ou frio.
Você pode tomar o chá de salsa e coentro diariamente, de preferência antes das refeições, para aproveitar seus benefícios para a saúde. Além disso, você pode agregar um pouco de mel ou limão para potencializar o sabor e os benefícios.