A erva-cidreira, também conhecida como capim-cidreira, é uma planta muito comum no Brasil e é popularmente utilizada para preparar chás e infusões. Durante a amamentação, muitas mães podem se perguntar se é seguro tomar chá de capim-cidreira.
De acordo com especialistas, o chá de capim-cidreira é considerado seguro para ser consumido durante a amamentação, desde que seja ingerido em quantidades moderadas. O capim-cidreira é uma planta natural e não possui efeitos colaterais conhecidos que possam prejudicar a mãe ou o bebê.
Além disso, o chá de capim-cidreira pode oferecer benefícios para a mãe durante a amamentação. A planta tem propriedades relaxantes e calmantes, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, facilitando uma amamentação tranquila e eficiente.
Porém, é importante lembrar que o chá de capim-cidreira não pode substituir a orientação médica ou o acompanhamento de um profissional de saúde durante a amamentação. É necessário consultar um médico ou um nutricionista para saber a quantidade e a frequência adequada de chá de capim-cidreira a ser consumida durante esse período.