Chá de Abobora

O chá de abóbora é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser feita facilmente em casa. Para fazer o chá de abóbora, você vai precisar de:

• 1 abóbora pequena descascada e cortada em cubos pequenos
• 1 pedaço de gengibre fresco descascado e ralado
• 1 pau de canela
• 2 colheres de sopa de açúcar ou mel
• 3 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Adicione a abóbora, o gengibre e o pau de canela em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 20 minutos, ou até que a abóbora esteja macia.

2. Retire do fogo e remova o pau de canela.

3. Usando um liquidificador ou mixer, bata a mistura até ficar homogênea.

4. Adicione o açúcar ou mel a gosto e mexa bem.

5. Sirva quente em canecas e aproveite!

Este chá é uma ótima opção para aquecer o corpo no inverno e ainda traz benefícios para a saúde, como ajudar na digestão e reduzir a inflamação. Além disso, a abóbora é rica em nutrientes como vitamina A, potássio e fibras.