O chá de maracujá light é uma opção saudável para quem busca uma bebida refrescante e com baixo teor de açúcar. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 xícaras de água; - 1 xícara de suco de maracujá concentrado; - 2 colheres de sopa de adoçante.
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio até ferver. 2. Adicione o suco de maracujá concentrado e o adoçante, mexendo bem até dissolver. 3. Deixe ferver por mais alguns minutos, mexendo de vez em quando. 4. Retire do fogo e coe o chá. 5. Leve à geladeira por algumas horas até que esteja bem gelado. 6. Sirva em copos com gelo e folhas de hortelã para decorar.
Este chá pode ser uma ótima opção para acompanhar um lanche da tarde ou para se refrescar nos dias mais quentes. Além disso, a presença do maracujá pode ajudar a diminuir a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono.