O chá de hibisco com limão, canela e gengibre é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o inchaço, controlar o açúcar no sangue e até mesmo ajudar a perder peso. Aqui está a receita:
Ingredientes:
Instruções:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Adicione as flores de hibisco, canela e gengibre picado.
Reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
Coe o chá e adicione o suco de limão.
Adoce com mel, se desejar.
Sirva quente ou gelado.
O chá de hibisco com limão, canela e gengibre pode ser consumido diariamente como uma alternativa saudável para outras bebidas açucaradas. É importante lembrar que, embora o hibisco possa ter muitos benefícios à saúde, ele também pode interagir com alguns medicamentos, portanto, consulte um médico antes de começar a tomá-lo regularmente.