Chá de Carqueja com Gengibre

O chá de carqueja com gengibre é uma excelente opção para quem busca um chá com propriedades medicinais e com uma ação termogênica.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de carqueja seca;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e deixe ferver;

2. Adicione a carqueja e o gengibre ralado e deixe ferver por mais 2 minutos;

3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos;

4. Coe o chá e sirva a seguir.

O chá de carqueja com gengibre pode ser consumido quente ou gelado e pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar mascavo. É importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode causar efeitos colaterais, como diarreia e irritação no estômago, por isso, é recomendado consumi-lo de forma moderada. Consulte sempre um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá medicinal.