Como fazer:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de Espinheira Santa - 1 sachê de hibisco - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de Espinheira Santa e o sachê de hibisco. 3. Deixe a infusão em fogo baixo por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
Benefícios: A Espinheira Santa é uma planta medicinal muito conhecida por suas propriedades digestivas e anti-inflamatórias, sendo utilizada para tratar problemas estomacais, como azia, gastrite e úlcera. Já o hibisco possui propriedades antioxidantes e diuréticas, ajudando a combater a retenção de líquidos e a reduzir o inchaço. Juntos, o chá de Espinheira Santa com hibisco pode ser uma ótima opção para aliviar desconfortos estomacais e melhorar a saúde do sistema digestivo.