O chá de hortelã é uma ótima opção para tratar a tosse, seja ela seca ou com catarro. O efeito expectorante da planta ajuda a eliminar o muco acumulado nos pulmões e nas vias respiratórias, reduzindo a irritação e a inflamação na garganta.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Recomenda-se consumir o chá de hortelã até 3 vezes ao dia, por no máximo 7 dias seguidos. Caso a tosse persista ou piore, é importante procurar um médico para avaliar a causa e indicar o tratamento adequado.