Chá de Gengibre e Limao para Garganta Inflamada

O chá de gengibre e limão é uma excelente opção para aliviar a dor e a inflamação na garganta. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, enquanto o limão é rico em vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Para preparar o chá, siga os passos abaixo:

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 4 cm)
• 1 limão
• 1 litro de água
• Mel a gosto

Modo de Preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
2. Em uma panela, coloque o gengibre e a água e leve ao fogo.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel a gosto.
5. Misture bem e sirva quente.

Recomenda-se tomar de 2 a 3 xícaras por dia até a dor e a inflamação melhorarem. É importante lembrar que, em casos mais graves, é necessário consultar um médico para avaliar a necessidade de um tratamento específico.