Não há evidências científicas suficientes para afirmar que o chá de canela é bom para emagrecer de forma significativa. Embora alguns estudos tenham mostrado que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ser útil para pessoas com diabetes ou pré-diabetes, a evidência de que ela promove a perda de peso é limitada. Além disso, consumir grandes quantidades de canela pode ser prejudicial à saúde, especialmente para aquelas pessoas que têm problemas no fígado ou que estão tomando medicamentos que podem interagir com a substância. Portanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar qualquer tipo de chá ou suplemento à sua dieta, especialmente se você está buscando resultados significativos de perda de peso.