O chá de gengibre, limão e própolis é uma ótima opção para ajudar no tratamento de gripes e resfriados, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 limão cortado em rodelas e sem sementes - 1 colher de sopa de própolis - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione o gengibre ralado e as rodelas de limão. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e adicione a colher de própolis. 5. Tampe a panela e deixe em infusão por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e sirva.
Este chá pode ser consumido quente ou frio, de acordo com a sua preferência. É recomendado tomar o chá de 2 a 3 vezes por dia, para melhores resultados. Além disso, é importante lembrar que o chá não substitui a consulta médica e o tratamento adequado para doenças respiratórias.