Ingredientes: - 1 colher de sopa de erva doce - 1 pau de canela - 1 pedaço de gengibre picado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver. 2. Adicione a erva doce, a canela e o gengibre picado. 3. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente.
Esse chá é ótimo para ajudar na digestão, combater gases e diminuir as cólicas intestinais. Além disso, a canela e o gengibre têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando esse chá uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico.