O chá verde com amora é uma deliciosa combinação que une os benefícios do chá verde com o sabor adocicado e nutritivo da amora. Ambos os ingredientes possuem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a prevenir doenças.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Enquanto isso, lave as amoras e corte ao meio.
Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de chá verde e as amoras.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, ou até que as amoras estejam macias.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Em seguida, coe a mistura para retirar as folhas de chá e as amoras.
Se preferir, adicione mel a gosto para adoçar.
Sirva o chá quente ou frio, de acordo com a sua preferência.
Bom apetite!