Chá de Louro para Digestão

O chá de louro pode ajudar na digestão por possuir propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Para preparar o chá, basta colocar duas ou três folhas de louro em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É importante ressaltar que o consumo do chá de louro deve ser moderado, pois em excesso pode causar efeitos colaterais como irritação no estômago e no intestino. É recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso do chá.

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