Infelizmente, não há evidências científicas que comprovem que o chá de Melissa (também conhecido como chá de erva-cidreira) seja eficaz para emagrecer. Embora a erva tenha propriedades calmantes e possa ajudar no controle do estresse e da ansiedade, seus efeitos na perda de peso são desconhecidos.
É importante lembrar que não existe uma única solução milagrosa para emagrecer. A perda de peso saudável envolve uma combinação de alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e mudanças de hábitos de vida. Consultar um profissional da saúde também pode ser útil para orientações e acompanhamento personalizado.