O chá de hibisco pode ajudar no processo de emagrecimento, mas não é um milagre. Ele atua como diurético natural, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, além de ser rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir os níveis de colesterol.
No entanto, para emagrecer de forma saudável, é preciso adotar uma dieta equilibrada e praticar atividade física regularmente. O chá de hibisco pode ser um complemento para ajudar no processo, mas não deve ser usado como única estratégia de emagrecimento.
Além disso, é importante lembrar que o chá de hibisco pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como redução da pressão arterial, por isso é recomendado consultar um médico antes de adicioná-lo à dieta.