Chá Detox com Gengibre e Canela

Ingredientes:

• 500ml de água
• 1 pedaço de gengibre fresco (2cm)
• 1 pau de canela
• 1 sachê de chá verde

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para aquecer.
2. Adicione o gengibre e a canela.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Adicione o sachê de chá verde e deixe em infusão por mais 5 minutos.
5. Desligue o fogo e coe o chá.
6. Sirva quente ou gelado.

Benefícios do chá detox com gengibre e canela:

• O gengibre é um potente antioxidante e anti-inflamatório, o que ajuda a prevenir doenças e inflamações no corpo.
• A canela ajuda a controlar o açúcar no sangue, além de ser rica em antioxidantes.
• O chá verde é rico em catequinas, substâncias antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.