O chá de boldo é popularmente conhecido por suas propriedades medicinais, incluindo o alívio de sintomas de indigestão, náusea e gastrite. O boldo contém compostos que agem como um protetor e regenerador das células do estômago, reduzindo a inflamação e a irritação do tecido.
Para fazer o chá de boldo para gastrite, basta seguir os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de boldo - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de boldo à água quente. 3. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, dependendo da sua preferência de sabor mais fraco ou mais forte. 4. Coe e beba morno ou frio.
É importante lembrar que o chá de boldo deve ser consumido com moderação, pois em excesso ele pode ter efeito laxativo e irritativo para o estômago. Consulte um médico ou nutricionista para orientações sobre o consumo adequado para você.