Uma xícara de chá de hibisco natural (sem açúcar) contém em média 0 calorias. O chá de hibisco é uma bebida naturalmente sem calorias e pode ser uma ótima opção para quem está buscando controlar o peso. No entanto, é importante lembrar que se adicionarmos açúcar ou outros adoçantes, as calorias do chá serão aumentadas. O ideal é consumir o chá de hibisco puro, sem adição de açúcares ou adoçantes, para obter todos os benefícios da bebida sem prejudicar a dieta.