Chá de Hibisco C Gengibre

O chá de hibisco com gengibre é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa. O hibisco é uma planta rica em antioxidantes e anti-inflamatórios, enquanto o gengibre possui ação termogênica e digestiva.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de flores de hibisco seco
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o hibisco e o gengibre ralado na água fervente.
3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe e sirva.

Você pode adoçar o chá com mel ou adoçantes naturais, se preferir. Além disso, pode ser consumido tanto quente quanto frio. Lembrando que esse chá não substitui a refeição, ele pode ser uma opção de acompanhamento.