Chá Cravo Canela Gengibre

O chá de cravo, canela e gengibre é uma infusão deliciosa e aromática que traz diversos benefícios para a saúde. Além de aquecer o corpo e ajudar na digestão, essa mistura de ingredientes tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, podendo ajudar a combater doenças e fortalecer o sistema imunológico.

Para preparar o chá de cravo, canela e gengibre, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 3 paus de canela
• 5 cravos-da-Índia
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Adicione os paus de canela, os cravos e o gengibre descascado e cortado em rodelas finas.
3. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo.
4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva ainda quente, adoçando a gosto (opcional).

Beba o chá de cravo, canela e gengibre diariamente para aproveitar todos os seus benefícios para a saúde e para o paladar!