Não há evidências científicas que comprovem que o chá de erva cidreira emagrece. No entanto, a erva cidreira possui propriedades calmantes que podem ajudar no controle da ansiedade e do estresse, que muitas vezes estão associados ao ganho de peso. Além disso, o chá de erva cidreira é uma opção de bebida saudável e sem calorias, que pode substituir outros tipos de bebidas calóricas. Mas é importante lembrar que o emagrecimento saudável envolve uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física.