Chá para Menstruação Descer Canela

O chá de canela é frequentemente usado para ajudar a estimular a menstruação e reduzir cólicas menstruais. No entanto, é importante lembrar que a canela não é uma solução definitiva para todos os problemas relacionados à menstruação e deve ser usada com cuidado.

Para preparar o chá de canela, siga estas etapas:

• Ferva 1 litro de água em uma panela.
• Adicione 2 a 3 paus de canela (ou 1 colher de chá de canela em pó) à água fervente.
• Deixe a canela ferver por cerca de 10 minutos.
• Desligue o fogo e deixe o chá descansar por cerca de 5 minutos.
• Coe o chá e sirva.

Beber este chá algumas vezes ao dia durante alguns dias pode ajudar a estimular a menstruação. No entanto, consulte um médico antes de usar canela ou qualquer outra erva para ajudar a regular o ciclo menstrual.