Benefícios do Chá de Hortelã:
Melhora a digestão: A hortelã ajuda a aliviar a indigestão, náuseas, flatulências e outros distúrbios digestivos.
Ajuda na perda de peso: O chá de hortelã ajuda a reduzir o apetite e estimula o metabolismo, o que pode ajudar na perda de peso.
Alivia o estresse: O chá de hortelã tem propriedades calmantes que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
Alivia dores de cabeça e enxaquecas: A hortelã pode ajudar a reduzir a dor associada a dores de cabeça e enxaquecas.
Refresca a respiração: A hortelã tem um aroma fresco e mentolado que ajuda a refrescar a respiração e a aliviar o mau hálito.
Malefícios do Chá de Hortelã:
Pode causar azia: Em algumas pessoas, o chá de hortelã pode causar azia e outros sintomas relacionados à acidez estomacal.
Pode causar irritação na pele: Se aplicado topicamente, o óleo de hortelã-pimenta pode causar irritação na pele.
Pode interagir com medicamentos: O chá de hortelã pode interagir com alguns medicamentos, como remédios para pressão arterial e para o coração.
Pode ser tóxico em grandes quantidades: Consumir grandes quantidades de óleo de hortelã-pimenta pode ser tóxico e causar problemas de saúde.