O chá de cravo e canela possui vários benefícios para a saúde, dentre eles:
Ajuda na digestão: O cravo ajuda na digestão, diminuindo a flatulência e a sensação de inchaço, enquanto a canela ajuda a reduzir o desconforto gástrico.
Controla o açúcar no sangue: Estudos sugerem que a canela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, principalmente em pessoas com diabetes tipo 2.
Melhora a imunidade: As propriedades antioxidantes do cravo ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo a propagação de doenças.
Combate a inflamação: O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater inflamações por todo o corpo.
Reduz o estresse: A canela ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, enquanto o cravo possui propriedades relaxantes.
Ajuda na perda de peso: O chá de cravo e canela ajuda a controlar o apetite, diminuindo a vontade de comer doces, além de acelerar o metabolismo, queimando mais calorias.