O chá de Kava Kava é preparado a partir das raízes da planta Kava Kava, que é cultivada principalmente nas ilhas do Pacífico Sul. A bebida é conhecida por seus efeitos relaxantes e é usada há séculos por habitantes locais como uma forma de aliviar a ansiedade e o estresse.
Para preparar o chá, as raízes da planta são descascadas, trituradas e misturadas à água. O líquido é então coado e servido. A bebida tem um sabor forte e amargo, que muitas vezes é mascarado com suco de frutas ou mel.
Embora o Kava Kava seja considerado seguro para consumo em pequenas quantidades, o uso excessivo pode levar a problemas de saúde. A ingestão prolongada da planta pode causar danos ao fígado e outros órgãos do corpo.
Portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de usar a Kava Kava como um remédio natural para combater a ansiedade e o estresse.