O chá de capim limão e cavalinha é uma mistura de ervas que traz diversos benefícios para a saúde, sendo especialmente indicado para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos.
O capim limão, também conhecido como capim cidreira, é uma planta que possui propriedades calmantes, analgésicas e anti-inflamatórias, além de ser rica em antioxidantes. Já a cavalinha é uma planta rica em sílica, um mineral importante para a saúde da pele, cabelos e unhas, além de possuir ação diurética e anti-inflamatória.
Para preparar o chá de capim limão e cavalinha, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de capim limão - 1 colher de sopa de cavalinha - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione o capim limão e a cavalinha. 3. Deixe as ervas cozinharem por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e beba ainda quente.
Recomenda-se tomar o chá de capim limão e cavalinha duas vezes ao dia, de manhã e à noite, durante pelo menos duas semanas para começar a sentir os efeitos benéficos das ervas no organismo. Vale lembrar que, como em qualquer tratamento natural, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo.